مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه



 
منتديات الكي سبورتالرئيسيةس .و .جالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم

شاطر
 

 معلومات صحية خفيفة وبسيطة , فوائد النوم والضحك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الزعيم
مدير
مدير
الزعيم

ذكر عدد الرسائل : 3538
العمر : 26
نقاط تميز : 55
التقيم لهذا الشهر :
معلومات صحية خفيفة وبسيطة , فوائد النوم والضحك Left_bar_bleue70 / 10070 / 100معلومات صحية خفيفة وبسيطة , فوائد النوم والضحك Right_bar_bleue

البــــلد : معلومات صحية خفيفة وبسيطة , فوائد النوم والضحك Bahrai10
المهنة/الهواية : معلومات صحية خفيفة وبسيطة , فوائد النوم والضحك Studen10
تاريخ التسجيل : 09/08/2008

معلومات صحية خفيفة وبسيطة , فوائد النوم والضحك Empty
مُساهمةموضوع: معلومات صحية خفيفة وبسيطة , فوائد النوم والضحك   معلومات صحية خفيفة وبسيطة , فوائد النوم والضحك I_icon_minitimeالأحد ديسمبر 07, 2008 7:57 am


معلومة خفيفة و بسيطة وإن شاء الله تكون مفيدة ومهضومة
هل تعلم أن النوم 8 بشكل نظامي وفي ساعات الليل يساعد على :
1-تنمية عظام الطفل النوم مابين 8-10 ساعات ويؤدي لطول القامة إلى سن ال18
2-التخلص من مشاكل المعدة وخصوصا عسر الهضم وذلك لجميع الأعمار
3-يقلل بنسبة كبيرة جدا من الإمساك والبواسير.
الضحك:
هل تعلم أنك عندما تبتسم فإنك تحرك عدد قليل من عضلات الوجه والفك
وعندما تعصب أو تكشر(تعبس) فإنك تحرك عدد عضلات أكثر من الوجه والفك مضاعفة عن الوقت الذي تبتسم فيه
فلماذا تكلف نفسك عناء التكشير والعبوس
اضحك تضحك لك الدنيا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://fball.yoo7.com
Al3ees
مراقب
رئيس صحيفة النجمة
مراقب  رئيس صحيفة النجمة


ذكر عدد الرسائل : 3187
العمر : 24
نقاط تميز : 25
التقيم لهذا الشهر :
معلومات صحية خفيفة وبسيطة , فوائد النوم والضحك Left_bar_bleue40 / 10040 / 100معلومات صحية خفيفة وبسيطة , فوائد النوم والضحك Right_bar_bleue

المـــزآج : معلومات صحية خفيفة وبسيطة , فوائد النوم والضحك 5510
البــــلد : معلومات صحية خفيفة وبسيطة , فوائد النوم والضحك Bahrai10
المهنة/الهواية : معلومات صحية خفيفة وبسيطة , فوائد النوم والضحك Studen10
تاريخ التسجيل : 09/08/2008

معلومات صحية خفيفة وبسيطة , فوائد النوم والضحك Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات صحية خفيفة وبسيطة , فوائد النوم والضحك   معلومات صحية خفيفة وبسيطة , فوائد النوم والضحك I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 13, 2008 4:49 am

يسلمووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
amns
مشرفه
مشرفه
amns

انثى عدد الرسائل : 3168
العمر : 25
نقاط تميز : 50
التقيم لهذا الشهر :
معلومات صحية خفيفة وبسيطة , فوائد النوم والضحك Left_bar_bleue8 / 1008 / 100معلومات صحية خفيفة وبسيطة , فوائد النوم والضحك Right_bar_bleue

البــــلد : معلومات صحية خفيفة وبسيطة , فوائد النوم والضحك Bahrai10
تاريخ التسجيل : 25/08/2008

معلومات صحية خفيفة وبسيطة , فوائد النوم والضحك Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات صحية خفيفة وبسيطة , فوائد النوم والضحك   معلومات صحية خفيفة وبسيطة , فوائد النوم والضحك I_icon_minitimeالسبت يناير 24, 2009 6:13 am

يسلمو

_________________
معلومات صحية خفيفة وبسيطة , فوائد النوم والضحك UzN24407
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Noorouza
عضو نشط
عضو نشط


انثى عدد الرسائل : 649
العمر : 32
نقاط تميز : 25
التقيم لهذا الشهر :
معلومات صحية خفيفة وبسيطة , فوائد النوم والضحك Left_bar_bleue7 / 1007 / 100معلومات صحية خفيفة وبسيطة , فوائد النوم والضحك Right_bar_bleue

المـــزآج : معلومات صحية خفيفة وبسيطة , فوائد النوم والضحك 7110
البــــلد : معلومات صحية خفيفة وبسيطة , فوائد النوم والضحك Bahrai10
تاريخ التسجيل : 10/09/2008

معلومات صحية خفيفة وبسيطة , فوائد النوم والضحك Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات صحية خفيفة وبسيطة , فوائد النوم والضحك   معلومات صحية خفيفة وبسيطة , فوائد النوم والضحك I_icon_minitimeالجمعة فبراير 13, 2009 6:33 pm

يسلموووو على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امير الأنام
عضو اساسي
عضو اساسي


ذكر عدد الرسائل : 4928
العمر : 31
نقاط تميز : 20
التقيم لهذا الشهر :
معلومات صحية خفيفة وبسيطة , فوائد النوم والضحك Left_bar_bleue1 / 1001 / 100معلومات صحية خفيفة وبسيطة , فوائد النوم والضحك Right_bar_bleue

المـــزآج : معلومات صحية خفيفة وبسيطة , فوائد النوم والضحك 1210
البــــلد : معلومات صحية خفيفة وبسيطة , فوائد النوم والضحك Bahrai10
المهنة/الهواية : معلومات صحية خفيفة وبسيطة , فوائد النوم والضحك Collec10
تاريخ التسجيل : 19/08/2008

معلومات صحية خفيفة وبسيطة , فوائد النوم والضحك Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات صحية خفيفة وبسيطة , فوائد النوم والضحك   معلومات صحية خفيفة وبسيطة , فوائد النوم والضحك I_icon_minitimeالأربعاء مارس 04, 2009 3:21 pm

ثانكس الزعيم ماقصرت يعطيك العافيه Very Happy علشان مااحرك وايد عضلات من جسمي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
معلومات صحية خفيفة وبسيطة , فوائد النوم والضحك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتديات شؤون حواء و آدم :: الصحة-
انتقل الى: